Livre L'amour c'est bon pour la santé

Description

Lorsque nous tombons amoureux, notre chimie interne est bouleversée.Un véritable ouragan biochimique se déclenche, provoquant un véritable "shoot" de messagers chimiques qui entraîne une détente physique et psychique pendant et après un rapport sexuel.Mais qu'est-ce qui provoque cet état de bien-être ? Qu'est-ce qui se passe réellement à l'intérieur de notre corps ? Il est souvent mentionné qu'un mode de vie sain, une alimentation biologique et équilibrée, la pratique d'une activité physique régulière et la gestion du stress sont essentiels pour rester en bonne santé.

Cependant, on parle rarement des effets bénéfiques d'un véritable amour et d'une sexualité épanouie.Il a été prouvé par de nombreuses études scientifiques que l'équilibre émotionnel et la sécurité affective ont un impact direct sur des aspects tels que l'anxiété, le poids et le sommeil.C'est dans ce contexte que le livre propose une nouvelle approche de la sexualité, qui met en avant le respect de l'autre et correspond aux relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode "Dream Love".

Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, favorise notre épanouissement personnel.Le Docteur Daniel Ballesteros, avec un ton ludique et optimiste, s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, ainsi que sur des pratiques traditionnelles comme le taoïsme et l'ayurveda, pour nous donner les clés de cette alchimie étrange qui se crée entre deux individus, pour le plaisir et le bonheur de chacun.Grâce à cette méthode, il est possible de comprendre et de maîtriser notre chimie intérieure, afin de vivre des relations amoureuses épanouissantes et équilibrées.